De meeste mensen met leeftijd beginnen ernstige problemen met potentie en daarom zijn velen geïnteresseerd in toenemende potentie. Wanneer een dergelijk probleem verschijnt, moet u niet onmiddellijk in paniek raken, omdat er veel verschillende methoden zijn om de erectie te verbeteren. Daarom wordt het aanbevolen om vertrouwd te raken met hoe u de potentie thuis kunt vergroten.
Wat is potentie en waarom het verslechtert
Potentie begrijpt het vermogen van het lichaam van mannen om geslachtsgemeenschap uit te voeren. Deze term is alleen van toepassing op het mannelijke geslacht. Er zijn verschillende redelijk gemeenschappelijke factoren die zijn seksuele aantrekkingskracht bij een man kunnen verergeren.
Psychologische redenen
Potentie bij mannen kan verergeren vanwege bepaalde nerveuze stoornissen. Heel vaak verslechteren de psychologische toestand van de jongens vanwege constante ruzies, ervaringen en ernstige stress. Dit alles heeft een negatieve invloed op seksuele activiteit. Een van de meest voorkomende psychologische problemen is het gebruikelijk om te benadrukken:
- Seksuele mislukkingen die zelfvertrouwen beïnvloeden,
- Angst voor eerste geslachtsgemeenschap,
- De onaantrekkelijkheid van de partner,
- stressvolle situaties.
In psychologische problemen om de potentie bij mannen te vergroten, moet u hulp zoeken bij een therapeut.
Onthouding
Een lange afwezigheid van seks kan in de loop van de tijd ook de seksuele aantrekkingskracht verlagen. Daarom moet u, om de mannelijke potentie normaal te behouden, regelmatig seks hebben.
Geneesmiddelen
Soms wordt een afname van mannelijke potentie waargenomen na langdurig gebruik van sommige medicijnen. Een erectie kan bijvoorbeeld verergeren na het gebruik van medicijnen die de bloedcirculatie 2-3 keer verslechteren. Ook verslechtert de seksuele aantrekkingskracht na het nemen van enkele hormonale medicijnen en medicijnen die de zenuwuiteinden blokkeren. In dit geval is het voldoende om te stoppen met het nemen van dergelijke medicijnen om de potentie bij mannen thuis te verhogen.
Leeftijd
De meest voorkomende oorzaak van problemen met erectie is leeftijd. Problemen met seksuele disfunctie beginnen actief te verschijnen bij mannen ouder dan 40-50 jaar oud. Op deze leeftijd wordt de productie van testosteron met de helft verlaagd, wat leidt tot een afname van het libido. Om de potentie bij mannen van deze leeftijd te verbeteren, moet u speciale tabletten drinken die de productie van testosteron kunnen verhogen.
Nadat je vertrouwd was gemaakt met de belangrijkste redenen voor de verslechtering van seksuele aantrekkingskracht, is het noodzakelijk om de methoden van het vergroten van de potentie aan te pakken. Versterking van potentie wordt op verschillende vrij effectieve manieren uitgevoerd.
Hoe de potentie te vergroten zonder medicatie
Het is niet altijd mogelijk om de potentie met drugs te vergroten. Eerst moet u proberen het libido te vergroten zonder het gebruik van medicijnen.
Regelmatige seks
Regelmatige seks verhoogt niet alleen het libido, maar helpt ook om de gezondheid van het reproductieve systeem voor de jongens te handhaven. Het wordt niet aanbevolen om onthouding van seks te oefenen, omdat daarom de kwaliteit van sperma verslechtert en impotentie kan verschijnen.
Voeding
Soms is het voldoende om het juiste voedsel te gebruiken om de seksuele aantrekkingskracht te verbeteren. Een uitgebalanceerd dieet zal een erectie versterken en de aantrekkingskracht op vrouwen verbeteren. Het is noodzakelijk om producten die veel fosfor aan het dieet bevatten toe te voegen, omdat het dit element is dat het niveau van testosteron kan verhogen.
Het is ook de moeite waard om ervoor te zorgen dat de producten voldoende zink bevatten die het libido verhoogt. Naast de bovenstaande elementen moeten producten met vitamine E -vitamine aanwezig zijn in het dieet. Hiermee kunt u snel hormonale onbalans herstellen en alle problemen met de erectie elimineren.
Weigering van alcohol
Jongens die te veel alcohol nemen, hebben veel meer kans om problemen in seksuele activiteit te ondervinden. Sommigen geloven dat matig drinken van alcoholische dranken bijdraagt aan seksuele aantrekkingskracht, maar dit is verre van de zaak. Daarom zal hij, om een man te verhogen, alcoholische dranken volledig moet verlaten.
Gezonde slaap
Voor volledige herstel van het lichaam heb je een volledige slaap nodig. Zwakte, sterke vermoeidheid en chronisch gebrek aan slaap heeft immers een negatieve invloed op de mannelijke gezondheid. Daarom moet je na een zware dag altijd rusten en voldoende slaap krijgen.
Hoe je potentie met medicijnen kunt verhogen
Wanneer de bovenstaande methoden niet hebben geholpen, is het noodzakelijk om medicijnen te gebruiken. Voordat u echter een krachtige remedie kiest om libido op te heffen, moet u zich vertrouwd maken met dergelijke tools in meer detail.
Hoe de potentie van acupunctuur te versterken
Acupunctuur of acupunctuur, wordt uitgevoerd wanneer mensen leed aan een ernstig letsel van de wervelkolom, ontsteking of diabetes. Tijdens de procedure werkt de arts op speciale punten om de potentie te vergroten om alle energie naar de prostaatklier te leiden.
Voor een volledig herstel is het niet voldoende om één procedure uit te voeren. De acupunctuur moet binnen een maand worden uitgevoerd. Gedurende een dergelijke periode worden er ongeveer 10-15 sessies gehouden.
Voordat u acupunctuur bezighoudt, moet u zich vertrouwd maken met contra -indicaties. De procedure mag niet worden uitgevoerd door mensen met:
- ernstige geestesziekte,
- hemofilie,
- kwaadaardige tumoren,
- infectieziekten,
- Sterke uitputting van het lichaam,
- alcoholische of verdovende intoxicatie.
Hoe kun je de potentie verbeteren bij mannen met folk -remedies
Volksmethoden om thuis potentie te verhogen worden gebruikt als de rest geen positief resultaat opleverde. Om erachter te komen hoe je de potentie met volksremedies kunt vergroten, moet je jezelf vertrouwd maken met sommige van hen in detail.
Brandnetel
U kunt brandnetel gebruiken om libido in elke vorm te versterken. Meestal wordt er echter een kruidentinctuur van gemaakt, gemaakt uit 100 gram brandnetels en vijf liter water. De pan met vloeistof kookt gedurende 20 minuten, waarna hij nog 2-3 uur wordt geïnfuseerd. We gebruiken de voorbereide tinctuur drie keer per dag en brengen zo het libido op.
St. John's Wort
Sommige jongens gebruiken infusies die zijn bereid uit het wort van St. John om de seksuele activiteit te verbeteren. Voeg 150 gram planten toe om zo'n afkooksel zelf te maken tot 500 ml water. Dan wordt het mengsel ongeveer 10 minuten gekookt en wordt de hele nacht de hele nacht doordrenkt in een koude kamer. In de ochtend kan een afkooksel worden gebruikt om een erectie te verbeteren.
Tijm
Een tijm wordt vaak gebruikt om de mannelijke gezondheid te herstellen. Om de potentie te herstellen, wordt aanbevolen om therapeutische afkooksels van tijm te gebruiken. Je kunt een infusie van tijm creëren met een liter water en 100 gram droge plant. Het product moet drie uur worden geïnfuseerd, waarna het kan worden gedronken in plaats van thee voor het eten.
Conclusie
Problemen met potentie maken zich zorgen over veel mannen van mannen. Om van dit probleem af te komen, moet u zich vertrouwd maken met hoe u de potentie bij mannen op natuurlijke manieren kunt vergroten.